实在的两种意思是什么

实在这一词语的两种意思分语境来说，大多数是褒义，有时也用作贬义。实在本意是踏实，干练，诚恳，是褒奖一个人的优良品质。但实在如果不分场合，一味老实常常会坏事，适得其反，落人埋怨，如，怎么回事，你这人怎么这样实在啊！

一种意思表示程度非常，一种表示为人真诚。

实在有两种意思，一种意思表示程度非常，例如实在抱歉，实在太忙等。

一种意思表示评价某人真诚，例如这个人非常实在，没有多余的事。

靠前种是说那个人很实在，在说一个人做事踏实，稳重。

第二种意思是，你真的好实在啊，是一种反义的说法，就是说这个人有点傻，不懂事理，不明白人情世故。